¿Qué tipo de deporte es mejor para estar sano según tu edad? ¿Qué tipo de deporte es mejor para estar sano según tu edad? Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados. Realizar una actividad física de forma rutinaria pued...
Dieta vs Ejercicio ¿Qué es mas importante? Dieta vs Ejercicio ¿Qué es mas importante? Si de cuidarse se trata, los buenos hábitos siempre juegan un papel muy importante y tanto la dieta como el ejercicio son indispensables sobre todo si se busc...
Perro juega y hace ejercicio con dueño Perro juega y hace ejercicio con dueño. Es gracioso ver cómo este perrito cuando se entera que su amo empezará a realizar su rutina de ejercicios, se pone al lado y comienza a hacer como él. Hay muchos perrito...
Y hay veces que nos quejamos de la vida…Mira este ejemplo de perseverancia Ejemplo de vida. ¿Han escuchado la famosa frase “el que quiere puede”? Esa frase aplica en muchos ejemplos, pero este es el mejor. Nunca hay que dejarse caer por algún tipo de debilidad que inclusive nosotros ...
Paren todo encuentran el mejor antídoto para acabar con la grasa abdominal Paren todo encuentran el mejor antídoto para acabar con la grasa abdominal El sueño de muchos...comer y no engordar o por lo menos tener una buena figura, sin tanto esfuerzo, es ahora una realidad. Un nuevo...
4 maneras de aliviar el dolor después de hacer ejercicio 4 maneras de aliviar el dolor después de hacer ejercicio Hacer ejercicio es una práctica común, por salud, por deporte o por novedad, es una actividad que muchas personas la practican. Debido que es una act...
¡Los estas haciendo mal! Errores comunes a la hora de ir al gimnasio… ¡Los estas haciendo mal! Errores comunes a la hora de ir al gimnasio... Nunca está de más hacer ejercicio, ya sea por salud, pasatiempo o deporte el ir al gimnasio siempre es bueno y nos ayuda a mejorar nuestr...
Te gusta hacer ejercicio, pero no ejercitas las piernas, esto te puede pasar Te gusta hacer ejercicio, pero no ejercitas las piernas, esto te puede pasar Investigadores italianos han descubierto que ejercitar las piernas es fundamental para evitar enfermedades, como la escler...
4 consejos para quemar la grasa visceral 4 consejos para quemar la grasa visceral La obesidad pareciera algo sin consecuencias pero se trata de algo más que solo estar gordito, la obesidad está asociada con la aparición y desarrollo de enfermedades c...
¿Te gusta hacer ejercicio? Evita caer en estos errores de principiante. ¿Te gusta hacer ejercicio? Evita caer en estos errores de principiante. Nuevo año, nuevas metas, nuevos propósitos, así es como la mayoría de las personas recitan en sus mentes que van a empezar el año con el ...