¿Sabes que es la resiliencia?


De seguro haz escuchado mencionar esta palabra, hoy te vamos hablar de la definición y sus diferentes tipos  que te pueden interesar.

La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.

Las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, si no que viven dando siempre un paso adelante sin dejarse caer en las situaciones de dolor. Ellos no creen en la vida dura y difícil, creen de manera optimista en que las situaciones difíciles son para crecer y desarrollar su máximo potencial.

Las personas resilientes no nacen, se hacen debido a las situaciones de vida que han pasado, se contraponen al dolor y siguen adelante.

Características de una persona resiliente:

 

1.- Son sinceros consigo mismos: Ellos saben su potencialidades y limitaciones. No se engañan y saben sus fortalezas y debilidades.

2.- Saben sus dificultades pero las ven como oportunidades para aprender cosas nuevas o enseñanzas de vida.

3.- Su vida es objetiva, siempre saben sus metas.

4.- Se rodean de personas positivas.

5.- Son flexibles a los cambios, no se quedan en el ayer. Les gusta renovarse.

 

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