La fatiga: ¿Es una enfermedad o un síntoma?

¿Algún día te has sentido sin fuerza, ánimo o en un tipo de bajón medio extraño, no sabes por que te da tanto sueño o te sientes sin fuerza para realizar tus actividades diarias? 

La respuesta es que haz acumulado fatiga por tanto trabajo o actividades diarias que te agotan y no descansas lo suficiente para que tu cuerpo se reponga.

Ahora la siguiente pregunta te va ayudar para saber un poco más sobre la fatiga.

 

¿La fatiga es enfermedad o simplemente es un síntoma?

 

Definición:

  1. Cansancio que se experimenta después de un intenso y continuado esfuerzo físico o mental.
  2. Molestia o dificultad al respirar.
  3. Náusea (sensación de malestar en el estómago).
  4. Dificultad, penalidad o suceso penoso que ocurre en la vida de una persona.

 

La fatiga es un síntoma común cuando estas laboralmente  activo, por lo regular no se debe a una enfermedad seria pero puede ser un signo de un trastorno físico o mental. Cuando definitivamente la fatiga no se alivia, con dormir a las horas, nutrirte de una manera sana, debes de asistir con un doctor.

No tomes a la ligera si la fatiga te dura mucho tiempo

 

Visita a tu medico, come frutas y verduras

 


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