Confirmado, la pizza es mejor desayuno que el cereal

El portal Daily Meal, junto con la ayuda de nutriólogos han afirmado que comer pizza, es mejor que un plato de cereal por las mañanas.

Debido a su contenido en proteínas, carbohidratos y a veces vegetales, la pizza es para el desayuno una opción superior al cereal, que contiene altas cantidades de azúcar.

En cambio el cereal raras veces hay en sus empaques proteínas, grasas saludables o cualquier cosa que no sean cucharadas de azúcar.

La experta en nutrición, Chelsey Amer aseguró que una rebanada promedio de pizza y un tazón de cereal con leche entera contienen casi la misma cantidad de calorías. Además la pizza contiene proteína, que te mantendrá lleno y aumentará la sociedad a lo largo de la mañana.

La nutrióloga reconoció que la pizza no es en sí misma el alimento más saludable, pero, en comparación con un tazón de cereal, es una comida más equilibrada.

Así que ya lo sabes, desayunar un día una rebanada de pizza, es bueno, pero hacerlo todos los días no se recomienda.